Nos Services

Dans le cadre de la mise à jour du DUERP et du plan d’action PAPRIPACT, PREVEO PLUS accompagne les entreprises avec des formations ciblées et pratiques.

Nos Objectifs :

Former vos équipes sur les leviers de prévention des risques psychosociaux (RPS) et des troubles musculosquelettiques (TMS).
Renforcer la culture prévention grâce à des ateliers interactifs et des outils concrets.
Favoriser l’appropriation des bonnes pratiques pour améliorer durablement la qualité de vie au travail.

Le diagnostic, l’élaboration et le suivi du DUERP relèvent du volet réglementaire et sont intégrés dans notre accompagnement global.

Les prérequis éventuels sont précisés pour chaque module afin de garantir l’adéquation avec le profil des participants.

Pour le bien-être au travail de tous

Public concerné :

Managers, RH, référents prévention, salariés du tertiaire.

Accessibilité PSH :

Formations accessibles aux personnes en situation de handicap.

Adaptation des supports et modalités pédagogiques.

Référent handicap :

Dr Clément Desjardin, médecin du travail

handicap@preveoplus.com

Nos Formules

1

Notre Pack Initial : Diagnostics RPS/TMS

Plan d'Action Formations

Mise à jour du DUERP

Pack Initial

1. Diagnostic RPS/TMS

Réalisé par groupe de 20 personnes
Comprend :
- Analyse des Risques Psychosociaux (RPS) et Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
- Préconisations adaptées
- Élaboration d’un plan d’action intégré au DUERP

2. Formations incluses (2 au choix parmi les options suivantes)

Prévention des RPS :

Managers : Comment devenir un manager d’équipe exceptionnel ?
→ 4 sessions dédiées aux managers
Salariés : Comment être heureux au travail ?
→ 2 sessions pour les collaborateurs

Prévention des TMS :

Niveau 1 : Comprendre et Prévenir la Sédentarité au Travail
Niveau 2 : Compensations & Habitudes Posturales
Niveau 3 : Atelier pratique TMS

2

Nos Formations

à la Carte

Prévention des RPS :

Managers : Comment devenir un manager d’équipe exceptionnel ?
→ 4 sessions dédiées aux managers
Salariés : Comment être heureux au travail ?
→ 2 sessions pour les collaborateurs

Prévention des TMS :

Niveau 1 : Comprendre et Prévenir la Sédentarité au Travail
Niveau 2 : Compensations & Habitudes Posturales
Niveau 3 : Atelier pratique TMS

Prévention des RPS - Formations spéciales sur demande

Formation Prévention des RPS spéciale Mères célibataires
Formation Prévention des RPS spéciale Salariées Femmes enceintes
Formation Prévention des RPS spéciale Retour après un cancer

3

Nos Autres Services à la demande

Etudes de poste TMS
Accompagnement en période de crise ou transformation
Aménagement ergonomique des espaces (avec architecte)

Des Experts dans le domaine

Nos formations conçues par des experts

Nos formations sont conçues et animées par un médecin du travail et un ergonome, deux spécialistes reconnus en prévention des risques professionnels.

Cette expertise garantit :

Des contenus fiables et conformes aux recommandations réglementaires.
Une approche adaptée aux réalités du terrain.
Des conseils pour améliorer durablement la qualité de vie au travail.

Le Catalogue des Formations

PREVENTION DES RPS

Managers : Comment devenir un manager d’équipe exceptionnel ?

Formations Prévention des RPS – Managers

SESSION 1 - Stress, Anxiété, Dépression, Burn-out : Comprendre pour Prévenir
SESSION 2 - Le Management Émotionnel : Comprendre et Réguler ses Émotions
SESSION 3 - Comprendre le Stress Collectif et le Rôle du Manager
SESSION 4 - Manager et Adaptation : Comprendre les Profils pour Mieux Communiquer

Salariés : Comment être heureux au travail ?

Formations Prévention des RPS – Salariés

SESSION 1 - Comprendre les RPS, Ressentir le Stress, Reconnaître les Signaux Faibles et Agir Tôt
SESSION 2 - Agir face aux tensions : Clarifier, Se protéger, Mieux communiquer

Pour les Managers

Session 1

Prévention des RPS

Stress, Anxiété, Dépression, Burn-out : Comprendre pour Prévenir

Objectifs :

Sensibiliser aux impacts du stress, de l’anxiété et du burn-out sur la santé et la performance.
Présenter les stratégies de prévention (primaire, secondaire, tertiaire).
Expliquer les mécanismes biologiques et psychologiques qui sous-tendent ces phénomènes.
Identifier les signes d’alerte pour agir rapidement.
Promouvoir la compréhension et la prévention des effets du stress, de l’anxiété et du burn-out sur la santé et la performance au travail.

Détails :

Formateur : médecin du travail
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Pour les Managers

Session 2

Prévention des RPS

Le Management Émotionnel : Comprendre et Réguler ses Émotions

Objectifs :

Objectif global : Comprendre nos réactions émotionnelles et apprendre à les réguler.
Objectif managérial : Maîtriser son propre état émotionnel pour apaiser et stabiliser son équipe.
L’enjeu : développer la capacité à comprendre et réguler ses propres émotions afin de mieux stabiliser et apaiser son collectif de travail.

Détails :

Formateur : médecin du travail
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Pour les Managers

Session 3

Prévention des RPS

Comprendre le Stress Collectif et le Rôle du Manager

Objectifs :

Comprendre les mécanismes du stress collectif et ses impacts sur la santé et la performance.
Identifier le rôle stratégique du manager dans la prévention du stress et la promotion de la QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail).
Découvrir les leviers concrets pour améliorer la qualité de vie au travail.
Apprendre à utiliser la Communication Non Violente (CNV) pour des échanges clairs et respectueux.
Renforcer la posture managériale pour créer un climat de travail serein et motivant.

Détails :

Formateur : médecin du travail
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Pour les Managers

Session 4

Prévention des RPS

Manager et Adaptation : Comprendre les Profils pour Mieux Communiquer

Objectifs :

Comprendre les différents profils DISC.
Identifier les langages de reconnaissance.
Adapter sa communication et ses pratiques managériales.
Préparer un exercice intersession pour mise en pratique.
L’objectif : comprendre les profils DISC et les langages de reconnaissance afin d’adapter sa communication et ses pratiques managériales pour renforcer la collaboration.

Détails :

Formateur : médecin du travail
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Pour les Salariés

Session 1

Prévention des RPS

Comprendre les RPS, Ressentir le Stress, Reconnaître les Signaux Faibles et Agir Tôt

Objectifs :

Comprendre ce que sont les risques psychosociaux (RPS).
Identifier les mécanismes du stress et ses impacts.
Reconnaître les signaux faibles avant qu’ils ne s’aggravent.
Découvrir des outils simples pour réguler le stress.
Savoir quand et comment demander de l’aide.
Cette formation permet aux salariés de comprendre les RPS, d’identifier les mécanismes du stress et ses signaux précoces, et de développer des stratégies simples pour préserver leur santé mentale et agir avant que la situation ne devienne critique.

Détails :

Formateur : médecin du travail
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Pour les Salariés

Session 2

Prévention des RPS

Agir face aux tensions : Clarifier, Se protéger, Mieux communiquer

Objectifs :

Comprendre l’impact du stress sur les relations professionnelles (Wheelock et al., 2016 ; Fradin, 2008).
Identifier les leviers pour éviter tensions et conflits (INRS, 2024).
Apprendre des techniques simples pour clarifier et poser des limites (Rosenberg, 2021).
Préserver sa santé mentale et soutenir ses collègues sans surcharge (Cleary et al., 2023).
Cette formation aide les salariés à comprendre l’impact du stress sur leurs relations et à acquérir des techniques simples pour clarifier, communiquer efficacement et préserver leur santé mentale au travail.

Détails :

Formateur : médecin du travail
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Le Catalogue des Formations

PREVENTION DES TMS

Formations Prévention des TMS

SESSION 1 - Comprendre et Prévenir la Sédentarité au Travail
SESSION 2 - Compensations & Habitudes Posturales : Comprendre, Identifier, Modifier
SESSION 3 - Réglages et Corrections des Compensations (Atelier pratique TMS)

Pour Tous

Session 1

Prévention des TMS

Comprendre et Prévenir la Sédentarité au Travail

Objectifs :

Clarifier la notion de sédentarité : distinguer les idées reçues et différencier posture sédentaire et inactivité physique.
Identifier les causes de la sédentarité : comprendre pourquoi nous restons assis si longtemps et quels métiers sont les plus exposés, notamment avec l’impact du télétravail.
Analyser les effets des postures sédentaires sur la santé : comparer le travail musculaire statique et dynamique et mettre en évidence les risques associés.
Découvrir des solutions concrètes : apprendre à réduire la sédentarité au travail, intégrer le mouvement dans les activités professionnelles et adopter des pratiques favorisant la santé et la performance.
Promouvoir une culture du mouvement : bouger pour mieux travailler et mettre en place des moyens simples pour lutter contre les postures prolongées.

Détails :

Formateur : ergonome
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Pour Tous

Session 2

Prévention des TMS

Compensations & Habitudes Posturales : Comprendre, Identifier, Modifier

Objectifs :

Comprendre ses propres tensions pour mieux en identifier les origines.
Identifier ses compensations corporelles et posturales, souvent inconscientes, qui peuvent générer des douleurs.
Modifier ses habitudes au quotidien afin de réduire les risques liés aux postures prolongées.
Appliquer des micro-réglages efficaces pour améliorer son confort et prévenir les troubles musculosquelettiques.
Intégrer une routine posturale simple et durable pour préserver sa santé et sa performance au travail.

Détails :

Formateur : ergonome
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Pour Tous

Session 3

Prévention des TMS

Réglages et Corrections des Compensations

Objectifs :

Appliquer les réglages adaptés à son poste de travail.
Tester son poste pour vérifier l’ergonomie et le confort.
Ajuster siège, écran, clavier et souris afin d’optimiser la posture.
Corriger les compensations corporelles qui génèrent tensions et inconfort.
Construire une routine personnalisée pour maintenir une posture saine et durable.

Détails :

Formateur : ergonome
Durée : 1h30
Nombre de participants : idéalement 20 personnes
Modalités : en présentiel de préférence, ou en distanciel si nécessaire

Modalités

Durée d'une formation

1h30 par groupe de 20 personnes.

Modalités : Présentiel, distanciel (Microsoft Teams) ou hybride.

Inscriptions et Conditions de vente

Inscription validée sous quelques jours selon disponibilités. Le règlement intérieur, les modalités d’annulation et de paiement sont détaillés dans nos Conditions Générales de Vente disponibles sur notre site : www.preveoplus.com.

Un livret d’accueil présentant les modalités pratiques, les contacts utiles et les dispositifs d’accompagnement est remis à chaque participant avant le démarrage de la formation.

Formateurs

Médecin du travail

Ergonome

Lieu des formations

Nos formations sont organisées sur place dans votre entreprise, ou dans un espace professionnel réservé par nos soins pour garantir confort et efficacité.